Técnicas de memorización que funcionan

Estas técnicas de memorización, se llaman mnemotecnia o nemotecnia, y es el proceso intelectual que consiste en establecer una asociación o vínculo para recordar una cosa.

Con el paso del tiempo se han ido depurando las técnicas y solo se han dejado las más útiles para recordar más y mejor.

Estas técnicas se basan, fundamentalmente, en la memoria a largo plazo y en el que llamaremos, el trío de la mnemotecnia:

- Imágenes y escenas:

Esto funciona como cuando estás escuchando la radio, y tu cerebro trata de reconstruir esa narración mediante imágenes y escenas. Cuanto más detalladas sean esas escenas, más sencillo será luego recordarlas.

- Asociaciones:

Las asociaciones son claves en nuestro sistema mnemotécnico. Cada palabra se asocia con la anterior mediante vínculos. Estos vínculos son los que nos ayudan a que, a partir de una palabra, podamos seguir obteniendo el resto.

- Emociones o sorpresa:

Aunque visualicemos imágenes, si no conseguimos emocionarnos o sorprendernos, el trabajo será inútil.

Por eso, a la hora de querer asociar las cosas, debemos cargar al vínculo con elementos emocionales, exagerados o anormales, que no sean los habituales, para que nos produzcan emoción o sorpresa.

Para poder visualizar elementos con vínculos emocionales o sorprendentes es necesario recurrir a nuestra creatividad y debemos entrenarla con ejercicios.

Este trío también es muy usado por los publicistas, ya que a éstos les interesa la memoria a largo plazo, debido a que necesitan que los consumidores recuerden su marca y la compren.

A continuación mencionaremos algunas técnicas que te ayudarán a memorizar mejor las cosas y recordarlas con facilidad:

Técnica de la Historieta.

Consiste básicamente en llevar a cabo la creación de una singular historia con todos aquellos elementos que se deben memorizar.

Técnica de la Oración Creativa.

El objetivo de la misma es realizar la construcción de una frase que se forme por una serie de elementos que nos den pistas o establezcan los conceptos que tenemos que recordar.

Técnica de la Cadena.

Quien decida llevar a cabo esta técnica, lo que tendrá que hacer es concatenar una serie de palabras que están relacionadas y que son la clave para recordar las ideas principales de un asunto concreto.

Técnica de los Lugares.

En este caso concreto, dicha herramienta de mnemotecnia consiste en que la persona que la utilice, lleve a cabo la asociación de cada uno de los elementos que debe recordar con una serie de lugares que les sean muy familiares y que formen parte de su día a día.

Estas técnicas te pueden servir cuando vayas a hacer un examen ó simplemente en tu día a día.

Y tú, ¿sabes alguna otra técnica de memorización?