Estas
técnicas de memorización, se llaman mnemotecnia o nemotecnia, y es el proceso intelectual que
consiste en establecer una asociación o vínculo para recordar una cosa.
Con
el paso del tiempo se han ido depurando las técnicas y solo se han dejado las
más útiles para recordar más y mejor.
Estas
técnicas se basan, fundamentalmente, en la memoria a largo plazo y en el que
llamaremos, el trío de la mnemotecnia:
-
Imágenes y escenas:
Esto
funciona como cuando estás escuchando la radio, y tu cerebro trata de
reconstruir esa narración mediante imágenes y escenas. Cuanto más detalladas
sean esas escenas, más sencillo será luego recordarlas.
-
Asociaciones:
Las asociaciones son claves en nuestro sistema mnemotécnico. Cada palabra se
asocia con la anterior mediante vínculos. Estos vínculos son los que nos ayudan
a que, a partir de una palabra, podamos seguir obteniendo el resto.
-
Emociones o sorpresa:
Aunque
visualicemos imágenes, si no conseguimos emocionarnos o sorprendernos, el
trabajo será inútil.
Por
eso, a la hora de querer asociar las cosas, debemos
cargar al
vínculo con elementos emocionales, exagerados o anormales, que
no sean los habituales, para que nos produzcan emoción o sorpresa.
Para
poder visualizar elementos con vínculos emocionales o sorprendentes es
necesario recurrir a nuestra creatividad y debemos entrenarla con ejercicios.
Este
trío también es muy usado por los publicistas, ya que a éstos les interesa la
memoria a largo plazo, debido a que necesitan que los consumidores recuerden su
marca y la compren.
A
continuación mencionaremos algunas técnicas que te ayudarán a memorizar mejor
las cosas y recordarlas con facilidad:
Técnica
de la Historieta.
Consiste
básicamente en llevar a cabo la creación de una singular historia con todos
aquellos elementos que se deben memorizar.
Técnica
de la Oración Creativa.
El
objetivo de la misma es realizar la construcción de una frase que se forme por
una serie de elementos que nos den pistas o establezcan los conceptos que
tenemos que recordar.
Técnica
de la Cadena.
Quien
decida llevar a cabo esta técnica, lo que tendrá que hacer es concatenar una
serie de palabras que están relacionadas y que son la clave para recordar las
ideas principales de un asunto concreto.
Técnica
de los Lugares.
En
este caso concreto, dicha herramienta de mnemotecnia consiste en que la persona
que la utilice, lleve a cabo la asociación de cada uno de los elementos que
debe recordar con una serie de lugares que les sean muy familiares y que formen
parte de su día a día.
Estas
técnicas te pueden servir cuando vayas a hacer un examen ó simplemente en tu
día a día.
